第一，不要过度关注她的生活，也不要瞎想，别管她对你有没有分享欲，她不想说你也别追问。爱情不是索要来的，是靠相互的。
第二，学会独立，不要依赖他人，不管是感情还是生活，不要对别人抱有不切实际的期待，不要把自己的未来同对方捆绑，既要有敢爱的决心，也要有敢离开的勇气。
第三，不要过度分析，反复揣摩。一件小事会让你不断的放大自己的痛苦，觉得自己很弱小。
第四，爱是价值交换，对方能给你提供什么价值，你又能给对方多少？不是你不好，也不是他不好，只是现阶段供需关系不匹配，无法达成价值交换，仅此而已。
第五，你要更爱自己。你要认真工作，认真生活，认真健身、认真保养、认真读书，认真爱自己，就这里的一件事情都够你忙的了，别整天揪着他不放。
第六，不要在意他回消息的速度慢。成年人都会有自己忙的时候，都有自己的工作和空间，你盯着他，不如做好自己手头上的工作，然后再给自己找点乐子。
第七，不要轻易暴露自己的需求感。你要明白，所有的美好背后都是有筹码的，不是我们的意志为转移的，而且不是我们要别人就会给经常暴露自己的需求感，很容易患得幻失，会不自觉的放下姿态，逐渐变得不自信。如果你一直保持低姿态，对方就会潜意识觉得你配不上他。
第八，学会接受，做好自己。你可以不爱我，我能接受。虽然我爱你，但不影响我们，分开之后我可以有更好的人生。
第九，最高级的能力是自洽而内求，就是爱不爱我无所谓，爱到什么程度无所谓，放不放得下前任初恋无所谓，我只关注你身上是否有我想要的东西，愿不愿意跟我在一起的时候，把我想要的给到位。
第十，不断扩大自己的眼界。当你看过广阔的事情，接触到不同的人，你对自己有更多的认识，你会发现不曾注意的兴趣，知道自己的长处和短处，你会发现你过去认为很重要的东西，其实也没有那么了不起了。
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